Ich begleite Sie. Authentisch, einfühlsam und individuell.
Nicole Gollan, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach, mit dem Schwerpunkt Hochsensibilität und Hochsensitivität
Wir machen uns gemeinsam auf den Weg
Durch unsere Geschichte haben wir oftmals vergessen, “wer wir wirklich sind” und welche Stärken ursprünglich in uns stecken. Stattdessen richten wir den Blick auf die vermeintlich negativen Aspekte unserer Persönlichkeit und lassen uns durch diese Glaubenssätze in unserer Entfaltung einschränken.
Trauen Sie sich, ihr Leben ohne Einschränkung selbst in die Hand zu nehmen. Lösen Sie sich von alten Verstrickungen, Blockaden und Traumata. Entstressen und zentrieren Sie ihr Körpersystem. Kommen Sie in ihre innere Mitte und entdecken Sie das Potenzial, das in Ihnen steckt. Finden Sie ihren Weg in ein selbst bestimmtes und für Sie glückliches und erfolgreiches Leben, voller Freude und Leichtigkeit.
Sie suchen Informationen zum Thema Hochsensibilität? Dann können Sie hier mehr erfahren.
Lesen Sie im Folgenden mehr über die Grundpfeiler meiner Arbeit:
Coaching
Finden SIE IHREN Weg und leben Sie ihr Potenzial. Raus aus dem Gedankenkarussell und rein in die Klarheit. Ich begleite Sie Schritt für Schritt.
Psychotherapie
Psychotherapie behandelt psychische Gesundheitsprobleme wie Ängste, Depressionen, Traumata, Sucht und Beziehungsprobleme, um Linderung und Verständnis zu bieten.
Achtsamkeit
Eine bewusste Auszeit vom Alltag in Ruhe, Reflektion und Meditation. Bewusste Momente, die zum Entspannen einladen und neue Kraft zu tanken.
Reflextherapie
Entstresst und zentriert durchs Leben. Durch gezielte Bewegungen und Übungen der Reflextherapie zu mehr Ruhe, Konzentration und Leichtigkeit.
Coaching
Sie und ihr individueller Weg stehen im Fokus. Im Coaching nutze ich verschiedene Möglichkeiten, um Sie optimal zu unterstützen. Das Hineinspüren in ihre aktuelle Situation oder das Thema, erlaubt es mir, Sie noch besser zu begleiten. Dabei kann es um Blockaden oder Glaubenssätze gehen oder um ihre aktuelle Situation bzw. alte Familiengeschichte.
Sind Sie hochsensibel?
Als Expertin für Hochsensibilität und Hochsensitivität bin ich in der Lage ganz besonders auf ihre Bedürfnisse einzugehen. Wenn Sie möchten können Sie zu dem Thema Coaching für hochsensible Menschen hier mehr erfahren.
Achtsamkeit
Nimm dir eine Auszeit nur für dich. Nutze die bewussten Auszeiten vom Alltag um (wieder) Zugang zu deiner inneren Stimme zu erlangen.
Weg zu Dir Seminare
Beginne die Reise zu dir selbst. In meinen Wochenend-Seminaren geht es um die drei großen Themen unseres Lebens: Selbstliebe, Vergebung und Verantwortung.
Meditation
Meditation kannst du bei mir lernen und erleben. Sie unterstützt dich dabei, dir eine Auszeit vom Alltag zu gönnen und vom Kopf ins Herz zu gelangen.
Psychotherapie
Das Hauptziel der Psychotherapie ist es, psychische Gesundheitsprobleme zu verstehen, zu behandeln und zu lindern.
Dies kann die Bewältigung von Angstzuständen, Depressionen, Traumata, Suchtproblemen, Beziehungsschwierigkeiten und anderen psychischen Herausforderungen umfassen.
In meiner Praxis arbeite ich mit den folgenden Therapieverfahren:
Reflextherapie
Mehr Ruhe, Konzentration und Leichtigkeit durch die Bewegung
Ein speziell entwickeltes Bewegungsprogramm, welches den Körper in Bezug auf die nicht integrierten frühkindlichen Reflexe entstresst und zentriert.
Reflextherapie kann u.a. bei ADS, ADHS, Dyskalkulie und anhaltendem Stress unterstützen und zu mehr Ruhe, Konzentration und Leichtigkeit verhelfen.
Ob es für Sie oder ihr Kind passend ist, können Sie durch den Fragebogen herausfinden, oder direkt Kontakt mit mir aufnehmen
Die speziellen Fragebögen, anhand derer sich herausfinden lässt, ob Reflextherapie für euch in Frage kommen kann, findest du hier.
Impressionen
Hier sind einige Einblicke in meine Arbeit. Ich hoffe, dass ich Ihnen von meinen Örtlichkeiten, meinen Achtsamkeitsseminaren im Kloster Maria Laach, Meditations- und Entspannungsübungen, den individuellen Therapie- bzw. Coaching-Sitzungen und KinFlex® einen ersten Eindruck geben kann.
