Ein Jahr, das zu mir passt

Ein Jahr, das zu mir passt

Weg zu Dir – Workshop in Meerbusch

Ein neues Jahr. Neue Möglichkeiten. Und die Frage: Was wünsche ich mir eigentlich für mich?

Ein neues Jahr beginnt oft mit guten Vorsätzen, großen Erwartungen und dem Wunsch, etwas zu verändern. Doch wie häufig fragen wir uns dabei, was wirklich zu uns passt? Was brauche ich? Was tut mir gut? Was möchte ich verändern, bewahren oder vielleicht auch loslassen?

In diesem Workshop lade ich dich ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen. Abseits von Erwartungen und dem Druck, etwas erreichen oder verändern zu müssen, darfst du innehalten und deinen Blick auf das richten, was dir persönlich wichtig ist.

Es geht nicht darum, das perfekte Jahr zu planen oder möglichst viele Ziele zu erreichen. Vielmehr darfst du herausfinden, wie sich ein Jahr anfühlen könnte, das wirklich zu dir passt.

Was dich erwartet:

Mit achtsamen Übungen, Meditationen, kreativen Impulsen und persönlichen Reflexionen begleite ich dich dabei, deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen näherzukommen.

Gemeinsam beschäftigen wir uns unter anderem mit folgenden Fragen:

• Was möchte ich aus dem vergangenen Jahr mitnehmen?
• Was darf ich hinter mir lassen?
• Was wünsche ich mir für das neue Jahr – unabhängig von den Erwartungen anderer?
• Was brauche ich, damit es mir gut geht?
• Welche kleinen Veränderungen können meinen Alltag bereichern?

Dabei bleibt genügend Raum für deine eigenen Gedanken, persönliche Erkenntnisse und einen wertschätzenden Austausch in der Gruppe. 

Ein Tag nur für dich

In der geschützten Atmosphäre meiner Praxis in Meerbusch-Lank erwartet dich eine bewusste Auszeit vom Alltag. Du musst nichts leisten, nichts beweisen und auch nicht mit einem fertigen Plan nach Hause gehen.

Vielleicht nimmst du stattdessen etwas viel Wertvolleres mit: mehr Klarheit darüber, was dir wichtig ist, und den Mut, dein neues Jahr ein Stück mehr nach deinen eigenen Bedürfnissen zu gestalten.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Für alle, die sich zum Jahresbeginn bewusst Zeit für sich nehmen möchten. Für Menschen, die nicht einfach nur neue Vorsätze fassen, sondern sich selbst besser verstehen und das kommende Jahr achtsamer und selbstbestimmter gestalten möchten.

Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dir selbst mit Offenheit und Neugier zu begegnen.

Organisatorisches

Teilnehmerzahl: Kleine Gruppe mit maximal 10–12 Personen

Dein Jahr. Dein Tempo. Dein Weg.

Vielleicht muss das neue Jahr nicht voller guter Vorsätze sein. Vielleicht darf es einfach ein Jahr werden, in dem du dir selbst wieder ein Stück näherkommst. Schenke dir diesen Tag und gestalte den Beginn deines neuen Jahres ganz bewusst.

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