Achtsamkeit und die Gedanken…

Achtsamkeit und die Gedanken…

Wie sieht es mit deiner alltäglichen Achtsamkeit aus? Dieses Wochenende findet das letzte Achtsamkeit Seminar für dieses Jahr im Kloster Maria Laach statt. Es geht darum, achtsam mit sich zu sein. Was ist mir wichtig? Was sind meine Werte?  Wie sieht es denn an deinem...
Auszeit am Meer

Auszeit am Meer

Für den einen ist es ein kurzer Trip, für den anderen doch so viel mehr. Denn so ein Kurztrip bedeutet sich selbst wichtig zu nehmen. Sich zu erlauben, aus dem Alltag auszusteigen, die To Do’s liegen zu lassen und mal nichts zu tun. Einfach sein…. Manchmal gar nicht...

Ist mein Kind hochsensibel?

Sensibel zu sein ist keine Schwäche, sondern eine kostbare Stärke. (Ernst Ferstl) Mein Kind …. hat hohe Ansprüche an sich selbst (Perfektionist) mag eher ruhige Spiele, sowohl alleine als auch mit anderen ist schreckhafter, als andere Kinder in seinem Alter kümmert...